योग से जीवन शैली में सकारात्मक अनुशासन : एड रवि व्यास

 

मीरा भायंदर। योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का एक प्राचीन विज्ञान है। यह श्वास, ध्यान और आसनों के माध्यम से शरीर और मन में संतुलन बनाता है, जिससे तनाव कम होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, और जीवनशैली में सकारात्मक अनुशासन आता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर राजस्थानी जन जागरण सेवा संस्था द्वारा भायंदर पश्चिम के कृष्णा बैंक्विट हॉल में आयोजित मीरा भायंदर के योग गुरुओं का सत्कार कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में बोलते हुए संस्था के संरक्षक तथा सभागृह नेता एडवोकेट रवि व्यास ने उपरोक्त बातें कही। उन्होंने कहा कि आज विश्व में भारत का योग तेजी से फैल रहा है और लोग इसके महत्व को स्वीकार कर रहे हैं। योग गुरु आर एन शुक्ला, विनोद गांधी और किम दोशी ने योग के कुछ प्रयोग बढ़कर लोगों को लाभान्वित किया। पत्रकार देवेंद्र पोरवाल ने योग को अंतरराष्ट्रीय मान्यता दिलवाने की सराहना की। संस्था अध्यक्ष गजेंद्र भंडारी और महासचिव ओमप्रकाश कावड़िया ने समस्त लोगों का स्वागत किया। कार्यक्रम का संचालन अशोक शर्मा राजस्थानी में किया।