शारीरिक शक्ति और मानसिक शांति के लिए करें योग –राहुल तिवारी

भायंदर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश के प्रतिष्ठित शिक्षण संस्थान राहुल एजुकेशन के सचिव राहुल लल्लन तिवारी ने विभिन्न आसनों में योग करते हुए लोगों से नियमित योग करने की अपील की। उन्होंने कहा कि योग करने से एक तरफ जहां मानसिक शांति और शारीरिक शक्ति मिलती है वहीं योग से मेडिटेशन, चैतन्यता, संतुलन तथा जागरूकता का विकास होता है। उन्होंने कहा कि आज पूरी दुनिया भारत के पारंपरिक योग का महत्व समझ रही है। इसके लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी विशेष बधाई के पात्र हैं।